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Lege doch nach dem Flow die passende Karte an einen sichtbaren Ort und erinnere dich so selbst immer wieder an den bestärkenden Satz
eine Möglichkeit Affirmationen in deinem Alltag zu integrieren
Ruhe und Ausgeglichenheit ausbreitet
liebevoll zu dir und deinem Körper zu sein
Passend zum Basis-Set
Poster Namaste Größe:50x70 cm Lege doch nach dem FlowIm Yoga wird eine Yoga Einheit oft mit einem gemeinsamen Namaste beendet. Ein Zeichen von Dankbarkeit, Verbindung und Respekt sich selbst und anderen gegenber. Wrtlich bersetzt bedeutet Namaste "ich verbeuge mich vor dir" Vielleicht hast du auch schon einmal festgestellt, wie dich am Ende einer Yoga Einheit, wenn du deine Handflchen vor deinem Herz aufeinander hast, sich ein Gefhl von Zufriedenheit, Ruhe und Ausgeglichenheit ausbreitet. Genau dieses
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