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Tableau de dosage du stylo Dosage et variations de protocole Protocole antioxydant standard Dose : 200 – 400 mg (= 40-80 clics) Durée : 4 – 8 semaines Fréquence : 3× par semaine Intervalle de cycle : 4 semaines de repos Objectif / Description : ↑ Capacité antioxydante systémique, soutien redox de base Protocole intensif de détoxification Dose : 500 – 600 mg (= 100-120 clics) Durée : 4 semaines Fréquence : 5× par semaine Intervalle de cycle : 8 semaines de repos Objectif / Description : ↑ Rapide des niveaux de GSH pour modèles de détoxification, saturation tissulaire Protocole d’entretien Dose : 150 mg (= 30 clics) Durée : 8 – 12 semaines Fréquence : 3× par semaine Intervalle de cycle : 8 semaines de repos Objectif / Description : Maintien à long terme d’un statut GSH amélioré Effets secondaires possibles La supplémentation en glutathion est généralement bien tolérée en raison de sa nature endogène, mais certains individus peuvent ressentir des effets secondaires, en particulier avec des doses plus élevées ou des constitutions sensibles

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Two cysteine residues in the sequence form an intramolecular disulfide bond, contributing to a conformationally constrained structure