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bringst Bauch- und Rückenmuskeln in Form und optimierst deine Haltung
Jeden Dienstag 19:00Uhr mit Tina
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TRAINING PER ONLINE LIVE SEMINAR
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*Absolut fit PILATES und funktionelles Kräftigungstraining (Online Kurs und Online Seminar) Flexible Online Kurse bringst Bauch- und Rückenmuskeln inEin idealer Mix aus Pilates und funktionellem Training, womit Du Deinen ganzen Krper straffst und krftigst, Deine Fitness steigerst, Deine Haltung optimierst und Deine Beweglichkeit verbesserst. Ein effektives Ganzkrpertraining fr eine optimale Haltung und eine tolle Figur! Die Kombination von Krftigungsbungen besonders der Tiefenmuskulatur, flieende Bewegungsablufe, Atemtechnik und Stretching machen Pilates zu einem besonders effektiven und
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