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damit das Abzeichen auf deiner Uniform
✓ Achselbelüftung mit RV
Der körpernahe Schnitt und das elastische Material sorgen für eine perfekte Passform sowie optimalen Tragekomfort
Du willst mal etwas ganz individuelles verschenken
ein Stück dieser tiefen Verbundenheit und Anerkennung in Deinen Händen zu halten
Kommando Fit 2.0 - Trainingsplan Truppengattung_Nachschub damit das Abzeichen auf deinerKommando Fit 2. 0 ist das Training fr alle Soldaten, die zum KSK, EGB, den Fernsphern oder Kampfrettern wollen! In insgesamt 30 Wochen trainierst du mit Body Weight bungen und Lauftrainings nach dem MILFIT Prinzip. In insgesamt drei Phasen wird sowohl dein Geist als auch dein Krper gesthlt und fr die Strapazen der EFV's vorbereitet. Im Fokus stand dabei die Hllenwoche des KSK. Der Kommando Fit Plan besteht dabei aus einem Trainingsbuch im DinA5 Format
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